मानसिक स्वास्थ्य और आयुर्वेद: तनाव और चिंता से निपटने में आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों की भूमिका भूमिका: आज की जीवनशैली और मानसिक स्वास्थ्य पर असर आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी, बढ़ती प्रतिस्पर्धा और अनियमित दिनचर्या के कारण मानसिक तनाव (Stress), चिंता (Anxiety) और डिप्रेशन (Depression) जैसी मानसिक समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। आधुनिक चिकित्सा प्रणाली में … Continue reading “मानसिक स्वास्थ्य, “ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के लिए आयुर्वेदिक उपचार: वैज्ञानिक प्रमाण और शोध”